梁健华詠春
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基本招式
- 咏春小念头 Wing Chun Sil Lim Tao
- 咏春沉桥 Wing Chun Chum Kiu
- 咏春标指 Wing Chun Biu Jee(Biu Tze)
- 咏春木人桩 Wing Chun Wooden Dummy
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- 咏春六点半棍 Wing Chun Luk Dim Boon Gwun(6 & Half Points Stick)
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- 咏春辘手 Wing Chun Luk Sau
- 肾气归元 Sun Hei Gwai Yuen (kidney breathing)
《咏春》
武林绝学数咏春，
刚柔相济泣鬼神。
寸劲突发人难躲，
凤眼柳叶夺人魂。
咏春，詠春，泳春，永春
咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。 这现代最流行的中国武术门派，在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
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